Santé

7 choses grossièrement involontaires que vous faites en voyageant

Nous avons tous de si bonnes intentions lorsque nous voyageons. Après avoir bravé la salle de bains de l'avion, nous nous baignerons pratiquement dans le désinfectant pour les mains et nous nous laverons toujours les mains avant de manger. Mais il y a des choses communes que beaucoup de voyageurs font pour saboter leur santé par inadvertance. Une fois que vous avez lu les détails dégoûtants sur ces activités apparemment anodines, nous devinons que vous ne les ferez plus jamais.

Marcher dans la sécurité aux pieds nus

Je préfère porter des chaussures sans lacets lorsque je voyage, pour plus de confort et pour faciliter la sécurité dans les aéroports. Mais il n’ya rien de pire que d’oublier de porter des chaussettes (ou au moins d’en porter une paire) lorsque vous passez le contrôle de sécurité. Pensez à toutes les autres personnes malheureuses aux pieds nus qui sont passées avant vous (et depuis combien de temps cela fait depuis que les planchers ont été nettoyés), et vous allez vouloir vous laver les pieds immédiatement.

Kathleen M. Stone, podiatre, explique à WebMD: «Le seul moyen de combattre le fait que vous marchiez sur un sol immonde est de garder une paire de chaussettes.» L’instructeur de podiatrie de l’Université, Rami Calis, partage cet avis: problème. Pensez à toutes les choses qui tombent des chaussures des gens. En outre, il pourrait y avoir de petits punaises ou des cailloux tranchants qui pourraient vous couper - et si vous avez une ouverture dans la peau, cela demande une infection. Même une chaussette ne protégera pas votre pied. Si vous faites un pas sur une tactique, alors nous parlons de la nécessité de vous faire vacciner contre le tétanos et d’éventuelles infections par le staphylocoque ou le pseudomonas. Vous ne savez jamais où les chaussures des gens ont été - Si quelqu'un qui a été sur une ferme marche dans l'aéroport, vous aurez aussi des matières fécales. "

Ne pas assainir après avoir utilisé des bacs de sécurité

Malheureusement, il n’ya aucun moyen de contourner les coffres à la sécurité de l’aéroport (sauf si vous utilisez TSA Precheck et n’avez pas à enlever vos chaussures ni à retirer vos liquides 3-1-1 de votre sac). Pour lutter contre ce point chaud de germes, assurez-vous de bien essuyer tout ce que vous placez à la poubelle après l'avoir utilisé: ces petites cases grises regorgent de bactéries.

Selon une étude réalisée par AUJOURD'HUI, «Les tests de deux bacs utilisés pour collecter des chaussures, des sacs et à peu près tout le reste déversé dans l'appareil à rayons X ont révélé la présence de bactéries dangereuses. Une poubelle a fourni des traces de matières fécales suffisamment élevées pour rendre les gens malades. »Pensez à ces statistiques la prochaine fois que vous sortez votre téléphone de la poubelle et que vous le mettez rapidement sur votre visage pour passer un appel.

Boire des fontaines

Un conseil de voyage qui a fait ses preuves: emportez avec vous une bouteille d'eau rechargeable et utilisez les sources d'eau publiques pour vous hydrater pour pas cher. Mais vous pourriez nuire à votre santé en cours de route: une étude menée par le gouvernement canadien Toronto Star Un journal a testé 20 fontaines et refroidisseurs d’eau publics à Toronto et a découvert que la moitié des becs testés contenaient des niveaux de bactéries «trop élevés pour être comptés». Marc Edwards, expert en eau chez Virginia Tech, a évoqué le risque lié à l’utilisation de fontaines à eau. augmentez vos chances d'une exposition nocive. Les femmes enceintes, les enfants et les personnes malades seraient les plus vulnérables. Les agents pathogènes nocifs qui pourraient vivre sur les fontaines et les giclées plus froides incluent l’e-coli et la légionelle, qui peuvent causer des problèmes gastro-intestinaux et des symptômes semblables à ceux d’une pneumonie. ”

Utiliser votre téléphone en mangeant

C'est une mauvaise étiquette d'utiliser votre téléphone à la table, mais nous sommes tous passés par là. Parfois, vous dînez seul et utilisez votre téléphone pour vous rendre visite ou vous voulez simplement rechercher quelque chose rapidement pendant que vous mangez. Des études ont montré que nos smartphones sont assez sales et transportent toutes sortes de bactéries. Ainsi, lorsque vous basculez entre manger avec vos mains et toucher l'écran de votre téléphone avec ces mêmes mains, vous offrez un moyen facile pour les bactéries de pénétrer dans votre bouche.

Si vous devez utiliser votre téléphone pendant que vous mangez, assurez-vous de bien nettoyer votre appareil avec des lingettes (comme celles compatibles avec les smartphones) avant de creuser.

Ne pas porter de tongs ou de pantoufles

Si vous utilisez une salle de bains commune (comme dans une auberge de jeunesse ou dans la salle de sport de votre hôtel), vous utiliserez bien sûr des tongs, ce qui est tout simplement logique. Mais saviez-vous que le champignon responsable du pied d'athlète peut aussi se cacher dans votre chambre d'hôtel privée? Selon Lexington Podiatry, «Bien que les planchers de moquette soient chauds le matin au réveil à votre hôtel», ils peuvent poser un risque pour la santé de vos pieds. "Ce même tapis est probablement le terreau idéal pour des organismes tels que les champignons des pieds d'athlète."

Utilisation de la télécommande de la chambre d'hôtel

Pensez au nombre de personnes qui touchent la télécommande dans votre chambre d'hôtel, puis devinez comme il est rare qu'elle soit désinfectée. Une étude de l'Université de Houston a révélé que les télécommandes sont parmi les objets les plus sales des chambres d'hôtel. Donc, si vous êtes tenté de canaliser le surf pendant que vous dînez au service en chambre, assurez-vous de glisser quelque chose (comme le bonnet de douche jetable que vous trouverez dans de nombreuses chambres) entre vous et la télécommande.

Ne pas porter de chaussures dans la salle de bain de l'avion

Je suis toujours émerveillé et horrifié de voir d’autres voyageurs se rendre dans la salle de bains de l’avion sans chaussures. Soyons honnêtes, les choses peuvent devenir turbulentes, et quand avez-vous visité pour la dernière fois une salle de bain sans ciel avec une flaque mystérieuse? Voulez-vous sentir ce liquide s'infiltrer dans vos chaussettes (ou pire encore, sur vos pieds nus)? Johnny Jet, expert en voyages, écrit: «Portez vos chaussures! Une salle de bain d'avion est tellement dégoûtante et sale. En fait, je connais des agents de bord qui garderont les chaussures qu'ils portent dans les toilettes d'un avion à l'extérieur de leur maison! C'est comme ça que les salles de bain sont sales.

Caroline Morse est rédactrice en chef chez SmarterTravel. Suivez-la sur Instagram @TravelWithCaroline et sur Twitter @ CarolineMorse1.